Kẽm giúp cơ thể tạo ra enzyme và protein bảo vệ tế bào khỏi tác nhân gây hại. Selen hỗ trợ chống oxy hóa, tăng khả năng chống lại vi
Danh mục: Thực phẩm giàu kẽm và selen
Danh mục này bao gồm các thực phẩm chứa kẽm và selen – hai khoáng chất quan trọng giúp cơ thể chống oxy hóa và tăng sức đề kháng.